Filmpje gebruik bonus | Breakaway Academy

Autoplay
Autocomplete

Previous Lesson Complete and Continue

Plan Triatlon

Welkom!

Wat mag je verwachten.
Vul de sportieve vragenlijst in!
De afspraken
Word lid van de community
Boek je intakegesprek met mij!
Inspanningstest (PRO&VIP)
SOS Call
Kalender

Set-up TrainingPeaks

Intro TrainingPeaks
Maak je trainingpeaks account aan (3:28)
Koppel je TrainingPeaks met coach en horloge (4:43)
Doe de coopertest en bereken je loopzones (9:25)
Stel je trainingszones in (9:01)
Bereken je trainingszones fietsen (hartslag & vermogen) (13:14)
Je trainingsschema (8:17)

Workshops

Plan your Kick Start! (59:16)
Plan Your Training (112:22)
Plan Your Healthy Nutrition (105:36)
Don't Plan Your Injury (111:53)

Kracht Bonus

Filmpje gebruik bonus (8:41)

Looptechniek

Veelgemaakte fouten (13:46)
Drills (8:18)

Zwemmen

Zwemtrainingen uitleg (8:07)
Oefeningen & Afkortingen
zwemtechniek (39:25)

Teach online with

Filmpje gebruik bonus

Lesson content locked

If you're already enrolled, you'll need to login.

Enroll in Course to Unlock